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一个自律的人有多可怕?
当一个人每天坚持做一件工作小时或许半小小时。一个月后或许两个月后到底有多少变化。 打个比方:一个月里每天坚持做仰卧起坐30个。中年休息1分钟。每天做3组。 再举个栗子:一个月里每天坚持阅读一个小时,并做好笔记或许写读书心得。 去做两个之中的一个,坚持一个月,你会回来感谢我的。 无论在健身、阅读、仍是工作中,你要是满足自律的去认真坚持对待事物,最终你会有惊喜的开展。 你不能否定命运的存在,但真正努力…- 31
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如何进行有条理的自我反思?
人生中不乏苍茫困惑的时期,在这样的时分,有的人选择用忙碌作业学习来遗忘纠结,也有的人希望能通过自我反思真实意义上的处理自己可能存在的问题。 然而,如果在自我反思的时分毫无条理,则不仅白费许多时间,更重要的是简单堕入心里的混乱。 那么,你是如何进行有条理的自我反思的呢? 在此,先感谢所有答题者的贡献!- 30
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