我快要中考了,每天晚上九点半或10点睡觉,我知道睡觉时刻现已很足了,可是我本人特别懒,每天都要睡到早上6点二十。有没有什么办法可以让我五点起床而且坚持下去!!!! 好多朋友回复我,让我保证足够的睡觉,是我还没讲清楚嘛,我是每天晚上九点半或许10点睡觉,睡到早上五点天然醒,一整天都很精神,不会困的那种。可是由于我特别懒,醒了也不起床,接着赖床,就又睡下去了,睡到六点二十,需要起床拾掇东西上学的时刻。 我成绩还不错,可是我想要上最好的高中,分数还不够,所以想要早上多花点时刻学习,问问我们有没有什么好的建议
我快要中考了,每天晚上九点半或10点睡觉,我知道睡觉时刻已经很足了,但是我自己特别懒,每天都要睡到早上6点二十。有没有什么办法可以让我五点起床而且坚持…