自 2019 年起，筋膜枪就刮起了一阵狂热之风。健身人士与运动员人手一把筋膜枪已成标配，专业型、轻便型、颜值型的筋膜枪层出不穷。从健身圈的黑科技产品逐渐变成家喻户晓的筋膜枪，市面上越来越多的产品选择让人目不暇接，其真实的缓解肌肉、放松肌肉的原理是否靠谱？运动小白假如要下手第一把筋膜枪的话应该怎样选？需要看哪些参数？使用时需要留意哪些关键？
自 2019 年起，筋膜枪就刮起了一阵狂热之风。健身人士与运动员人手一把筋膜枪已成标配，专业型、轻便型、颜值型的筋膜枪层出不穷。从健身圈的黑科技产品逐…
