网友热议「幻阳症」,心理专家称对未知情况焦虑是正常反应,反映出什么问题?面临感染的可能性如何缓解焦虑?

最近,网络上一再冒出一种新的“不明疾病”——“幻阳症”。 广大网友纷纷表示自己呈现了此疾病的许多“症状”:1、总觉得自己身体哪里不舒服,咽痛、头痛、肌肉酸痛…2、参照网上或身边阳了的亲朋的症状反复比对自身,对身体感触过度警惕与查看,例如屡次吞咽口水以判别嗓子是否干疼、身体感到燥热便忍不住丈量体温、肌肉有酸痛便忧虑是不是呈现症状、一天屡次测抗原等等;3、重视相关信息动态,例如身边有谁阳了、阳了有什么症状、多少人阳了、阳了后会怎么…4、反复问询、分析、判别自己是否有接触阳性人员或环境的可能性及接触时间等等;5、既忧虑自己是否阳了,又期望早点阳了算了。 对此,上海市第十人民医院精力心理科心理治疗师徐辕虹、主治医师王美娟给予我们解答。两名专家均表示:“幻阳” 是对不知道状况的焦虑,归于正常反应,不要一味害怕。 在社交平台上,网友热议“幻阳症”。汹涌新闻记者 陈斯斯 截图 上述专家表示,从心理学专业来说当然不存在“幻阳症”,“幻阳”的呈现,反映的其实是我们在面临短期内疫情发展迅速改变,心理上呈现的不适应状况。戏弄“幻阳”的背面,是我们对阳了之后不知道状况的焦虑:青少年忧虑影响学业、中年人忧虑工作进度受影响的同时还非常忧虑家中老人孩子感染了怎么办、老年人忧虑对身体状况的损害等等。 “阅历了三年抗疫过程,我们先后阅历过大大小小各种不确定性。面临不知道的、不确定的状况,忧虑、焦虑的心情都是正常的反应,就算阅历过再多,也仍然可能会呈现。我们要做的,不是一味地害怕、忧虑不可控的事情,恐慌的、极力的去避免负性状况的发生,而是尽量坚持适度的心情反应,并采用活跃的、合理有效的方式应对。”徐辕虹说。得了“幻阳症”?心理专家:别怕,对不知道状况焦虑是正常反应_浦江头条_汹涌新闻-The Paper

[图片] 最近,网络上一再冒出一种新的“不明疾病”——“幻阳症”。 广大网友纷纷表示自己出现了此疾病的诸多“症状”:1、总觉得自己身体哪里不舒服,咽痛…

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时下

想买辆安全性好的车,可以参考中保研的碰撞测试成绩吗?

2022-12-19 15:42:16

时下

如何评价《财阀家的小儿子》第 13 集?

2022-12-19 15:42:19

5 条回复 A文章作者 M管理员
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