运动后流了很多汗暗自窃喜，"这次减肥肯定有效果！"实际上，排汗减掉的是水，而不是脂肪！······运
运动出汗多=减肥效果好？别陷入运动误区→https://www.myzaker.com/article/651e8a711bc8e0b61f00000a
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