楼主脸色欠好、面部松懈、气虚、瘦弱、皮肤黑，朋友看了我近期相片 感觉说是我快死了。我应该怎样调养？然后怎样拟定一个健康的生活方案？PS：楼主一个人在外工作，不会做饭。
楼主脸色不好、面部松懈、气虚、衰弱、皮肤黑，朋友看了我近期相片 感觉说是我快死了。我应该怎么调养？然后怎么拟定一个健康的生活方案？PS：楼主一个人在外…
年轻人怎么养生？
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