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工作每天都感觉抗拒,焦虑,紧张,害怕,感觉无法胜任工作上的任务,怎么办?
我是一个从事于主播运营作业,刚开始来干的时分还没有太大的感觉,随之每天自己的作业越来越多,开始感觉惧怕无法胜任作业,感觉已经超出了自己的才能范围。 有的时分做的很好,但是第二天又会惧怕当天的作业是否能干好。而且我干活又慢 跟搭档比慢许多,老板也常常批评我,对我也没有好脸色。 现在我惧怕面对领导,惧怕在老板面前作业。自己现在坐在办公桌前 焦虑到心跳加速,偶然打哆嗦。我们都让我继续坚持 说我刚干没多久…- 235
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