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盆底肌受损的原因有哪些？产后盆底肌受损如何科学恢复？
最常听到盆底肌受损的原因便是产后了，但除了这一原因外，还有哪些状况会造成盆底肌受损呢？以及针对产后盆底肌受损的宝妈们，日常需求注意什么？有哪些科学有用的修正办法呢？
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