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有什么可以代替跑步的锻炼方式？
每天黄昏跑完步今后身体很乏力(3500-4000米)，浑身酸软+疲乏犯困，良久都缓不过来，很影响接下来的工作，只要睡上一觉才干恢复状况，是我跑的多了？但我觉得跑少了达不到训练作用，或许有木有代替跑步的训练方法呢？求解答- 126
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男生刷新体育考试跑步成绩后失去意识晕倒，800 米第一圈用时 51 秒，如何评价这一成绩？
5月12日，河北保定。 体育考试男生拼尽全力突破极限，跑完后直接晕倒被120拉走。 过后该男生教练回应，800米榜首圈跑了51秒，之前800米最好成果是2分20秒，这次考试跑到了2分03秒，彻底用自己意志力在跑。跑到结尾失去意识，救护车就给他拉走了。体育考试男生刷新跑步成果后晕倒！教练：800米榜首圈仅用时51秒 来历：归纳网络- 183
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业余跑者会更追求马拉松，而不是更快配速的 5/10/20 公里吗？
一般来说马拉松属于极限运动，并不是特别适合普通人，恐怕对身体健康也没有什么突出的功效。为什么只有在跑步这个领域，大量的业余爱好者追求的最终目标都是马拉松这种极限项目呢？- 113
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跑步很多年，目前 5km 最快 25 分钟，有什么方法能在一个月内 5km 跑进 20 分钟？
之前依照自己的想法练了几次，结果只是把自己的膝盖再次弄伤。。 目前还在网上学习各种其它更有用的办法。 顺便也来问一问，看看知乎除了那些只会晒跑步记录的「严肃跑者」之外，究竟有没有真正懂跑步训练的人？ 下面是我之前写的目标： 我是那种从小跑步天分特别差的人，运动神经也特别差。 尽管跑了很多年，累计跑量也大概有3000km吧，可是均匀速度一向都是6:42。 以前均匀每次跑步间隔10km多一些。 自从前…- 259
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网传谷爱凌跑步中途被陌生男子强行拦下求合影引发热议，如何看待此事？
4 月 25 日，有网友晒出视频，谷爱凌在跑步中途被路人拦下自拍。为此，很多网友对于这位男性路人十分不满，认为他的行为很不尊重人。 从视频来看，一位男子在谷爱凌跑步的时候上前要合影，两边沟通了几句后，谷爱凌继续跑步，成果该男子直接用手把谷爱凌拦了下来，引发了巨大的争议。 为此，这位男子现身说法，他表明：“我没有成心拦谷爱凌，你们别老喷我了，我是吃饭遇到谷爱凌训练，她母亲骑车陪着她，我还跟她母亲说与…- 24
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