昨天晚上睡不着大半夜提问题！居然网络原因发不出去！也是微醺了～重来，比如说今天心情很差，很烦恼，或许明天有忧虑的事，甚至包含男朋友没有回音讯这样的小事情。。。请问如何能抛开全部。。舍生忘死得投入一场有质量的睡眠？！有质量！
昨天晚上睡不着大深夜提问题！竟然网络原因发不出去！也是微醺了～重来，比如说今日心情很差，很烦恼，或许明日有忧虑的事，乃至包括男朋友没有回消息这样的小事…
如何能不顾一切地投入一场高质量的睡眠？
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