动作，饮食，都不重要 听说要坚持三百个小时才有作用，一天一小时，就得一年才干看见一点作用 怎样才干风雨无阻的坚持一年？毕竟大家都要上班还房贷
动作，饮食，都不重要 据说要坚持三百个小时才有作用，一天一小时，就得一年才能看见一点作用 怎样才能风雨无阻的坚持一年？究竟我们都要上班还房贷
健身最大的难点在于坚持吗？
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